Spinning
Jag har verkligen lagt allt med träning på lat kanten, inte alls bra och jag kände verkligen att de behövde bli ändring på de.
Så idag var jag och Carro på ett spinningpass i en timme och efter de en halv timmes mag och ryggträning. Verkligen en super start. Efter att vi duschat och gick ut för att äta frukt medans vi väntade på Carros skjuts kommer jag ihåg att jag har en cykel som ska cyklas hem, "åh nej".. "inte ännu mer" var dom två första tankarna som slog mig i huvudet och jag började flina med tanke på hur ont de kommer att göra att gå i trappor i morgon :D Nu har jag en mer än märkbar träningsvärk lite överallt eftersom att de var ett tag sen som jag tränade ordentligt och de känns riktitg skönt. Nu gäller de bara att hålla i träningen, men de kommer jag att göra. Har redan nu bokat ett till träningspass till Torsdag kväll!
Så idag var jag och Carro på ett spinningpass i en timme och efter de en halv timmes mag och ryggträning. Verkligen en super start. Efter att vi duschat och gick ut för att äta frukt medans vi väntade på Carros skjuts kommer jag ihåg att jag har en cykel som ska cyklas hem, "åh nej".. "inte ännu mer" var dom två första tankarna som slog mig i huvudet och jag började flina med tanke på hur ont de kommer att göra att gå i trappor i morgon :D Nu har jag en mer än märkbar träningsvärk lite överallt eftersom att de var ett tag sen som jag tränade ordentligt och de känns riktitg skönt. Nu gäller de bara att hålla i träningen, men de kommer jag att göra. Har redan nu bokat ett till träningspass till Torsdag kväll!
Kommentarer
Postat av: Jens
Du får ju inte ramla ihop och dö i förtid :P
Postat av: Jens
Jag menade inget om din kondition :o Du tänkte " inte ännu mer " , men du bokade in ännu mera för imorgon, därför säger jag att du får ju inte ramla ihop och dö i förtid för du kommer jobba ihjäl dig.. :)
Postat av: fanny backman *
har också lagt all träning åt sidan. trist. men ingen tid.. :/ men vad kul med ett spinn pass :)
Postat av: fanny backman *
Jo jag tänkte göra det , när jag är helt bra i magen så :)
Postat av: fanny backman *
jo håller tummarna på att de blir bra nu bara :)
Postat av: fanny backman *
jo håller tummarna nu :)
Trackback